自炊でなるべく節約
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こんにちはうさぎです。
梅雨に入り、九州は不安定な天気が続いています。
皆様のお住まいの地域はいかがでしょうか。
お天気はイマイチですが、やはり休みは出かけたくなりますよね。
うさぎは今回も、一人でどこかに出かけようと思います。
本日の休みは運よく朝から晴れたので
まずは、食事の準備から(朝食兼昼食)していきましょう。
買ったものや、外食は楽しくておいしいのですが
最近は、セミリタアを考えているので
なるべく節約することを心がけています。
メルカリ![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=3ZDRRW+B4OQWI+5LNQ+5YJRM)
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中年になり、若い時ほどの物欲はなく
物を買いたいとは思わないので
イチバン節約できるとしたらやはり食費
出かける前にお弁当を作ります。
仕事の日もお弁当を持参します(社食代を節約)
節約もですが、素性の知れたものを口にする安心感もあります。
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本日の目的は山登りです。
大きな山は登れないので
毎回、初心者コースの往復60分程度の山です。
初心者コースでも山登りは十分注意して登りましょう
- 十分な準備をする
- 適切な装備を持つ
- 適切なルートを選ぶ
- 安全なペースで進む
- 天候の変化に注意する
- アクシデントに備える
これらのポイントを頭に入れておくことが大切です。
山は楽しい
目的地に着きましたが
コロナが明けて、このようなローカルな場所はずいぶん人が少なくなりました。
早朝ということもありましたが
ちゃんとした登山コースにもかかわらず
誰も登る人はいませんでした(ちょっと寂しい)。
山登り用のスティックみたいなのは持っていないので
ご自由にお使いくださいの竹の棒を持って登ります(ありがたい)
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しばらく登ると立派な鳥居が見えてきました。
ここからが山登りの本番です。
今回も日課のダイエットウォーキングを兼ねています。
途中は神秘的な景色が広がって
このまま召されそうな雰囲気・・・。
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神様が降臨してもおかしくない光景で、まさに神秘的で心が洗われました。
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なんだか日頃の生活の嫌なことや、仕事の不満が小さなことに思えてきました。
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30分ほど急な坂道をなんとか登りき切り
やっと頂上に到着。
前日雨のせいで滑って何度か転倒しかけました(転倒しても助けはいないのでヤバイ)
少しもやがかかっていましたが、マイナスイオンたっぷりの景色に癒されました。
思ったより、山道が濡れていてかなり滑ったので
天候が変わらないうちに早めに下山することにしました。
戻ってからお弁当は食べましょう(天候が変わったら怖い)
お金をかけなくても楽しいぼっち生活
無事に下山し、麓でお弁当を食べました。
特に大きなイベントはありませんでしたが、大変充実した時間でした。
それに、しっかり汗をかいて気持ちいい疲労感です。
以前は全く運動しなかったうさぎですが
最近は汗をかくことがカイカンになってきました(信じられない)
新しい体組成計も買い(スマホ連動)
体を動かすことが楽しくなりました。
沈んだ気持ちも上がるので、そんな方には特にオススメです。
これで痩せることができたら、イチハヤクご報告いたします(笑)
今回もここまでお付き合いいただきありがとうございました。